-
DNT turgruppe
Oppmøte kl 11 ved Tbanen på ellingsrudåsen senter og gå nærtur på 2,5 - 3 timer, inkludert matpause. Turene går på stier og turveier i nærområdet.
Undervisning om psykisk helse
Har du lyst til å lære mer om psykisk helse?Aldersgruppe: Fra 16 år
Gjennom fire kurskvelder får du enkel og nyttig kunnskap om temaer som berører mange av oss – og mulighet til å stille spørsmål underveis.
Temaer: Angst – Mandag 6. oktober kl. 19.15–20.45
Depresjon – Mandag 13. oktober kl. 19.15–20.45
Psykose – Mandag 20. oktober kl. 19.15–20.45
Traumer og krisereaksjoner – Mandag 10. november kl. 19.15–21.15 (avslutning)
Dette er ikke behandling, men et kurs med fokus på kunnskap og forståelse.
Kursleder er Anne Grete Orlien, en erfaren psykiatrisk sykepleier som skaper et trygt rom for læring og samtale.
Maks 12 deltakere – påmelding på til Monika per SMS: 971 77 889 Prosjektlokalet, Ellingsrudåsen frivilligsentral
Du er hjertelig velkommen!
Del på:
-
Drop-in
Frivilligsentralen har åpent for drop-in og/eller henvendelser på telefon mandager, tirsdager og torsdager kl 12-16.
-
Ellingsrud strikketreff
Hver søndag kl 14:30-17:00 på Ellingsrudåsen frivilligsentral.
-
Følgevenn
Kan du tenke deg å være en følgevenn for personer i nærområdet?
-
Gratis YOGA
Gratis Yoga for voksne, tirsdager kl 16-17.