YOBA er en lakbasert tilnæsming til Yoga og mindfulness. I yobatimen skal vi blant annet bruke yoga-kort og musikk. Vi skal bli bedre kjent med oss selv og vi skal ha det gøy sammen. Yoga for barn skal være en motvekt til dagens prestasjonssamfunn. På matte skal du ikke kunne-måtte-burde gjøre noe. Vi gjør det beste vi kan og vi er god nok akkurat som vi er :)

For mer info kontakt instruktør Nancy, eller frivilligsentralen.